米斯文親自監督李宗偉進行加強力量的舉鐵訓練。
毫無預警下，2006年亞運會前，我的球員生涯陷入前所未有的低潮。
9月西班牙世界錦標賽，我爆冷被從未輸過的中國球員鮑春來淘汰，世界排名往下掉到7、8名，比賽最好成績只晉級4強。
11月，我遇上車禍。那天是朋友的生日，我們到巴生吃完海鮮後，我開著雷叔叔剛出廠兩天的寶馬，隔壁車道的車子爆胎，失控地往我的方向駛來，我閃避不及撞上分界堤，頭部縫了6針，車子毀不成形。
我在醫院只待了一天，休息一個星期後回到訓練場。雖然頭傷不算嚴重，但只要運動量稍大，就會天旋地轉，沒法集中精神、視線模糊，影響了接球的能力和準確度，體力也大受影響。
這維持了很長一段時間。每次到球場，低靡的情緒讓我只想趕快結束訓練。球感、體能是要透過訓練來維持的，只要疏於訓練一段時間，整體狀態就會大大下滑。成績一落千丈，世界排名一度跌落10名以外。
2007年初，李矛教練離隊，這又是需時適應的事情。
米斯文教練重新調整我的訓練，密集地集訓一個月，那時雖對魔鬼般訓練覺得非覺恐懼，但很快就感受到體能狀態的回升。2007年5月印尼公開賽再遇鮑春來，速度的優勢讓我重奪金牌。成績開始回彈，排名回升並超越了過去。
帶著對2008年北京奧運的憂慮，我向國家隊心理輔導師陳德安求助。2006年亞運會後，他成了我的心理輔導師和好友，有任何心事難解，他總能一一解答。他說，因為他人的支持而感受到壓力是件好事，應將支持的壓力轉化為前進動力，無論面對支持的祝福，抑或責備和譏諷，都應用正面的心態感謝。
魔鬼訓練苦不堪言
奧運會備受矚目。我們一年前就開始進行針對性訓練，賽前6個月，訓練量比平時多了百分之三十。魔鬼訓練讓大家都苦不堪言。
奧運會半決賽，我以21比18、13比21、21比13打敗韓國的李炫一，我激動得癱躺在地，閉眼聽見自己粗重的喘息聲及觀眾的歡呼聲。站起來抓起上衣右邊縫上的馬來西亞國旗親吻了兩次，沖向米斯文教練用力緊抱著他。這一刻的榮耀，他功不可沒。
進入決賽，意味著我一定能替馬來西亞贏得一面獎牌，沒辜負國家和每一個對我有所期待的人。
馬來西亞的上一面奧運獎牌，是1996年由謝勳寁和葉錦福在男雙中奪得銀牌，從未有人贏得金牌。這次奧運會成功闖入決賽的選手只有我，自然就背負了大家的期望。半決賽後，馬來西亞羽總部長、官員、領隊，都到選手村探望我，當然也有對我奪金的期待，我微笑說會盡力而為。
“盡力而為”這句話說起來輕巧，但實際上很沉重。我只能肯定一定會全力以赴，不只是為自己，更為馬來西亞每一個支持我的人。
決賽前一晚，我失眠了。整個夜裏不斷醒來看時間，夜裏怎麼這麼漫長、這麼難熬。
與林丹交手很多次了，縱使交手紀錄他勝出的比率較高，從沒覺得他是一個很可怕的對手，但這次，他的表現是我意想不到的。驚人的速度，不留餘地的進攻，我完全被他控制住，腦中一片空白、無法思考。球的速度快得我沒有能力反擊，越是焦慮，步伐越是紊亂踉蹌，也就越無力還手。
首次登世界第一寶座
我向米斯文教練求助，他也說不出應對策略，我猜想他對林丹的突擊措手不及，也失去判斷能力。難以想像，前一次在湯杯賽遇上的林丹，短短時間裏怎麼會有這麼大的轉變。
21比12、21比8，林丹在很短的時間內就以兩局取勝。
8月21日，國際羽聯的積分榜上，我的名次卻第一次躍升到前所未有的巔峰位置——世界第一。
新聞網址: http://www.nanyang.com/node/416605
以上內容為馬來西亞華文報紙《南洋商報》摘錄。
李宗偉自傳《敗者之王》系列:
[轉載]馬來西亞南洋商報摘錄李宗偉自傳(之一)
[轉載]馬來西亞南洋商報摘錄李宗偉自傳(之二)
[轉載]馬來西亞南洋商報摘錄李宗偉自傳(之三)
[轉載]李宗偉自傳(之四) -- 青澀愛情陪伴渡過高低潮
[轉載]李宗偉自傳(之五) -- 與林丹結緣2000年京都亞青盃
[轉載]李宗偉自傳(之六) -- 賽後一定打電話回家
[轉載]李宗偉自傳(之七) -- 向不同教練汲取養分
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