[VIDEO] 校園羽球運動推廣計劃 Shuttle Time Level 1

為了幫助世界羽聯及中華羽協順利推動校園羽球運動推廣計劃, 本部落格將依序推出共22個單元的教學影片


徒手拍氣球


徒手拍氣球接力


反手持拍, 拍接氣球


正手持拍, 拍接氣球


正反手拍交換, 拍接氣球, 從拍接三次開始切換, 到逐漸變成拍接兩次切換, 最後是直接正反拍切換.